Cum sa stimulezi in mod natural tiroida?

Unii oameni cu hipotiroidism pot avea nevoie de o stimulare a tiroidei. Desigur, in acest caz, tratamentul medical este esential. Exista insa anumite plante medicinale care pot ajuta la reglarea tiroidei si la stimularea acesteia. Iata cateva plante si produse naturale care vor actiona pozitiv asupra tiroidei, mai ales daca aceasta trebuie stimulata:

• Ashwagandha 

Aceasta planta medicinala a fost folosita in medicina traditionala indiana de mii de ani. Utilizarile sale sunt variate: imunostimulant, antiinflamator, afrodisiac etc. De asemenea, planta creste productia de hormon T4 si astfel stimuleaza tiroida.

• Rozmarin

Rozmarinul este o planta folosita mai ales in ceaiul din plante sau la gatit. Insa aceasta planta are si proprietati terapeutice. Rozmarinul influenteaza activitatea hormonilor T3 si participa la producerea lor. In general, rozmarinul stimuleaza activitatea hormonilor tiroidieni, fapt ideal pentru persoanele cu hipotiroidie. Trebuie doar sa fie introdus in dieta sau sa se ia extracte in cure regulate pentru a beneficia de efectele sale.

• Spirulina

Spirulina este o alga albastra – verde bogata in substante nutritive si proteine ​​esentiale. Mineralele si vitaminele pe care le contine joaca un rol in echilibrul tiroidei. O cura de spirulina va fi, de asemenea, benefica impotriva multor forme de stres, precum si inflamatii, afectiuni si infectii. Spirulina se combina perfect cu ashwagandha si plantele prezentate aici pentru a beneficia de un echilibru hormonal general mai bun.

• Laptisor de matca

Laptisorul de matca este benefic atat pentru organism, cat si pentru tiroida. Intr-adevar, studiile efectuate au demonstrat ca acesta este benefic pentru stimularea glandei tiroide. Dar nu numai: aceasta substanta produsa de albine contine sute de nutrienti, minerale si vitamine. Toate sunt benefice pentru functionarea generala a organismului. In cele din urma, laptisorul de matca actioneaza si asupra multor alte functii ale organismului, cum ar fi imunitatea, de exemplu.

Solutiile naturale pentru stimularea tiroidei prezentate aici sunt eficiente in imbunatatirea calitatii vietii persoanelor predispuse la hipotiroidism. Cu toate acestea, automedicatia nu trebuie sa inlocuiasca sfaturile unui profesionist in sanatate si tratamentul pe care il prescrie.